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악몽을 꾸는 이유를 알려주세요
2017.02.15
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TAG :
정신/신경계
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정신건강의학과
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수면장애
안녕하세요 20대 여성입니다 아주 가끔 잠을 자다가 악몽을 꾸는 경우가 있습니다 악몽을 꾸는 이유를 알려주세요
answer
Re : 악몽을 꾸는 이유를 알려주세요
신홍범 전문의
코슬립수면의원
하이닥 스코어: 174
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신홍범 입니다.
악몽은 잠이 깊지 않는 경우가 많습니다.
심한 스트레스, 수면장애로 수면이 불안정해질 때 나타날 수 있습니다.
지속되면 수면상태를 평가하는 수면다원검사를 시행합니다.
스트레스를 줄이는 노력을 해 보시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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