하이닥

안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 현일식 입니다.

오래 뛰면 평소보다 호흡을 많이 하게되고 호흡을 많이 하면 숨을 내쉴 때 주로 내 뱉는 이산화탄소의 농노가 혈액 안에서 낮아지게 됩니다. 이러한 상황을 호흡성알칼리혈증이라고 하는데 호흡에 의해 혈액의 성분이 중성이 아닌 알칼리화 된다는 뜻입니다.

혈액이 알칼리화되면 위장의 움직임을 느리게 하는 교감신경이 강화되고 반대로 위장의 움직임을 빠르게 하는 부교감신경은 약화됩니다.

따라서 위장 운동이 저하되면 위 안의 음식물이나 위액이 밑으로 내려가지 않기 때문에 구역감이나 구토가 발생할 수 있습니다.

감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.

우리 몸은 필요에 따라 혈액량을 조절하여 더 필요한 기능을 원활히 수행할 수 있도록 하며 이를 '혈류의 재분배'라고 합니다.

섭취를 할 때는 소화작용이 잘 일어 나도록 소화기관에 혈액이 집중되고

운동을 할 때는 움직이기 위한 근골격계 쪽에 혈액이 많이 분포됩니다.

따라서 혈액의 알칼리화와 더불어 위로 가는 혈액량이 줄어들어 또한 기능을 저하 시키는 원인이 됩니다.