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통풍에 우유가 치명적인 가요?
2017.03.06
통풍에 우유가 치명적인 가요??
단백질도 많이 먹지말라던데 계란도 피해야겠죠?
단백질도 많이 먹지말라던데 계란도 피해야겠죠?
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Re : 통풍에 우유가 치명적인 가요?
정세진 전문의
연세마두병원
하이닥 스코어: 215
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안녕하세요, 하이닥 류마티스내과 상담의 정세진 입니다.
우유와 같은 유제품을 정기적으로 섭취하는 사람이 고혈압이 적고 통풍에 걸리지 않는 다는 보고도 있습니다.
우유 단백질은 요산 합성의 원료인 퓨린을 함유하지 않는 것으로 알려져 있습니다.
뭐든 과하게 드시지 않는 것이 중요할 것 같습니다. 계란도 적당히 드시면 크게 문제가 되지 않을 것 같습니다. 요산의 농도를 많이 높이는 술, 육류, 육류 내장, 어퍠류 등의 과한 섭취를 주의해야 합니다.
감사합니다.
우유와 같은 유제품을 정기적으로 섭취하는 사람이 고혈압이 적고 통풍에 걸리지 않는 다는 보고도 있습니다.
우유 단백질은 요산 합성의 원료인 퓨린을 함유하지 않는 것으로 알려져 있습니다.
뭐든 과하게 드시지 않는 것이 중요할 것 같습니다. 계란도 적당히 드시면 크게 문제가 되지 않을 것 같습니다. 요산의 농도를 많이 높이는 술, 육류, 육류 내장, 어퍠류 등의 과한 섭취를 주의해야 합니다.
감사합니다.
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Re : 통풍에 우유가 치명적인 가요?
박지성 영양사
하이닥
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박지성 입니다.
우유나 계란이 특별히 통풍에 치명적이지는 않습니다.
음주는 피하시고, 고기나 생선같은 단백질 섭취도 많은 양을 자주 섭취하는 것이 아니라면 괜찮습니다.
감사합니다.
우유나 계란이 특별히 통풍에 치명적이지는 않습니다.
음주는 피하시고, 고기나 생선같은 단백질 섭취도 많은 양을 자주 섭취하는 것이 아니라면 괜찮습니다.
감사합니다.