하이닥

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 양경승 입니다.

발의 볼이 넓은 분, 평발을 가지신 분 들은 발의 앞쪽, 즉 전족부가 넓게 펴지는 특성이 있고 이런 상황에 좁은 신발을 신을 경우 발이 쪼이면서 신경이 눌리게되고 이로 인한 신경통이 발생합니다.

이를 지간 신경종이라고 합니다. 치료는 통증이 있는 부위에 신경주사, 체외충격파 등을 고려해 볼 수 있고 경우에 따라서는 인솔(깔창)처방이 필요한 경우도 있습니다.

보행 불균형, 척추측만증(옆으로 휜 척추), 골반 높이의 차이 등은 목 근육에 긴장도를 높이고 질문하신 분의 가슴쪽으로 주행하는 신경을 압박하여 신경통이 나타날 수 있습니다.

신경치료, 도수치료 등이 도움이 될 수 있습니다.
마취통증의학과, 신경외과, 정형외과 전문의와 상의하세요.

감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.

일상의 자세 불균형이나 몸의 불균형적 발달이 되는 경우

요추부 신경의 눌림 등으로 인하여 저림증상이 생길 수 있습니다

다음과 같은 증상이 걸을 때, 자전거 탈 때, 생리전, 추운 날 등 요추에 부담이 될 수 있는 상황들에 발생하는 것

같아 보입니다.

하지만 이런 현상만으로 판단하기에는 적절하지 않으므로 병원에서 정밀하게 진단 받아 보시는 것을 추천드립니다.

스트레칭도 올바른 방법으로 해야 개선이 될 수 있고

운동 역시 정확한 방법이 아니고 몸에 패터닝 되어있는 대로 수행하고 있다면 불균형을 더 악화시킬 수 있으므로

전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.