하이닥

안녕하세요, 하이닥 외과 상담의 이수영 입니다.

충수돌기염을 수술하실 때 왼쪽에 생기는 자국은 수술 하기 위해 반대방향으로 당겨주기 위한 구멍입니다.

(카메라 들어가는 구멍, 수술할 부위가 보이도록 반대방향으로 당기는 구멍, 자르는데 필요한 구멍 최소 3개의 구멍이 필요합니다. 단일공으로 수술할때도 구멍은 하나이지만 기구는 최소 3개가 들어갈수있도록 입구가 필요합니다.)

수술후 정확한 회복기간은 수술시 심한 정도에 따라 다르지만 1개월 이후부터 시도해보아도 될것 같습니다.
정확한 운동시기는 담당선생님과 상의하시길 바랍니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.

수술로 인해 복부 근육이 손상을 입은 것으로 완전히 아물 때까지 휴식을 하셔야 하고

짧게는 3주에서 길게는 6주 가량의 시간이 필요하며 사람에 따라 차이가 있습니다.

운동 시작의 시기는 주치의와 상담을 통해 결정하는 것이 가장 좋습니다.

회복이 되었다고 해도 근육의 기능이 이전과 같이 100% 발휘될 수 있는 상태가 아니므로

바로 웨이트를 시행하기 보다는 낮은 강도의 코어운동부터 시작하여 서서히 강도를 높여

코어를 강하게 만드는 약 1~2개월의 트레이닝 후에 근력운동을 할 것을 권장합니다.