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Question 실제로 이인증이 나타날까 걱정하고 잠에서 깨곤 합니다
선생님 .

얼마전 돼서 드린 적이 있는데요.
꿈에 관련되서 이인증과 비슷한 증상을 겪었다고 했는데, 그게 가끔 너무 무섭습니다.
실제로 같은 증상이 발현된적은 없는데 그럴수도 있다는 생각에 가끔 식은땀을 흘리며 잠에서 깨곤 합니다.
공부를 할때나 자다가 문뜩, 이인증 비슷한 비교적 약한 증상이 발현됩니다.

증상은 이렇습니다
묘한 불안감과 함께 설명하기 힘든 정체성(?)의 혼란이 옵니다.
약간 저를 제3자느낌으로 보는것 같은 불안감입니다.하지만 그것이 전처럼 뚜렷하지가 않고 약합니다.
그래서 지금 내가 보는 것에 집중하고 1차원적으로 생각하려고 애씁니다.
예를 들어 영어단어를 외운다면 생각없이 외우는 것에만 집중하고 뉴스를 봐도 뉴스의 내용만 온전히 집중하려고 노력합니다.
그 행동이 쉽지는 않습니다.
가끔 왜 외우나, 뉴스는 왜 보고있나라는 잡생각이 듭니다.
항상 이러는 것은 아니고 주기는 대략 한달에 두번입니다.
보통 불안감에 식은땀을 흘리며 잠에서 깨면 이렇습니다.

이인증인지도 모르겠습니다.
비현실감이라던지 내가 아닌 듯한 기분은 아닌것 같고 설명하기 힘들지만 그나마 비슷해서 자주 언급합니다.

이게 혹시 조현증이 돼서 정신이 이상해지면 어쩌나.
불안합니다
도와주세요 !


answer Re : 실제로 이인증이 나타날까 걱정하고 잠에서 깨곤 합니다
김형배
김형배 전문의 루원마음봄정신건강의학과의원 하이닥 스코어: 122
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 김형배 입니다.

조현증 증상은 아니니까 너무 걱정마시고요.
이인증을 비롯해 해리성 장애 의심소견이지만 확실치는 않네요.

공부로 인한 스트레스 때문에 일시적인 경험이리라 생각됩니다만 좀 더 자세히 들여다보려면 임상심리검사와 상담이 필요할 것 같습니다.

부담 갖지 마시고 한번 정신과 방문해보시면 좋겠습니다.

감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.