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디스크는 재발하는 증상인지 어느 정도 운동을 해야 하는지 궁금합니다
2017.04.03
4번.5번 디스크 수술 했고 15%정도 잔존했다고합니다.마미총 증후군으로 대.소변 기능이 원활 하지 않고 날이 갈수록 요실금 증상이 심해지고 잔뇨가 남아서 화장실을 자주 갑니다.실변이고요..6년이 넘었는데 운동을 꾸준히 하면 재발 하지 않는지.아니면 디스크는 반드시 재발하는 증상인지 알고싶고 운동을 하게되면 걷기만 해도 되는지 운동 시간은 어느정도로 하는것이 좋은지ㅡ참고로 하루에 1만보 걷기를 하고 있습니다ㅡ만약. 이 증상이 10년 이상 지속 되면 장애진단 받을 수 있는지 알고 싶습니다..
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Re : 디스크는 재발하는 증상인지 어느 정도 운동을 해야 하는지 궁금합니다
최승현 전문의
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안녕하세요, 하이닥 신경외과 상담의 최승현 입니다.
디스크가 15% 가 남고 다 흘러 나온 것인지요?
마미총 증후군도 환자분에 따라 회복 속도나 정도의 차이가 있는 것 같습니다.
디스크 재발은 단적으로 얘기할 수 없습니다. 아무도 모르지요. 통계가 있을 뿐이구요.
관리/운동을 잘하시면 아무래도 재발 가능성을 줄일 수 있으니 운동은 열심히 하시는 것이 좋습니다만 역시 무리를 하면 안되겠지요, 운동 시간도 이 글만 보고 "몇분 하세요" 라고 말 할 수 없습니다.
본인이 운동 가능한 범위내에서 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
예를 들면 10000보 걸을 수는 있는데 너무 힘들다라고 가정하면 7000보 정도만 하시는 것을 권장하는 식이지요.
배뇨 장애/배변 장애에 대한 장애 진단은 수술한 집도의와 상의하셔야 겠으나, 기능 평가에 있어서 비뇨기과나 내과의 진료가 필요하지 않을까 합니다.
감사합니다.
디스크가 15% 가 남고 다 흘러 나온 것인지요?
마미총 증후군도 환자분에 따라 회복 속도나 정도의 차이가 있는 것 같습니다.
디스크 재발은 단적으로 얘기할 수 없습니다. 아무도 모르지요. 통계가 있을 뿐이구요.
관리/운동을 잘하시면 아무래도 재발 가능성을 줄일 수 있으니 운동은 열심히 하시는 것이 좋습니다만 역시 무리를 하면 안되겠지요, 운동 시간도 이 글만 보고 "몇분 하세요" 라고 말 할 수 없습니다.
본인이 운동 가능한 범위내에서 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
예를 들면 10000보 걸을 수는 있는데 너무 힘들다라고 가정하면 7000보 정도만 하시는 것을 권장하는 식이지요.
배뇨 장애/배변 장애에 대한 장애 진단은 수술한 집도의와 상의하셔야 겠으나, 기능 평가에 있어서 비뇨기과나 내과의 진료가 필요하지 않을까 합니다.
감사합니다.