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Question 발목 인대 늘어난 경우 어떻게 관리해야 되나요?
안녕하세요
저번주 토요일에 발목을 삐었는데요ㅠ
창밖 살펴보려고 서랍장 위에 올라가다 뛰어내렸는데 착지를 잘못하는 바람에 그렇게 됬습니다... 멍은 없었는데 발목이 퉁퉁 부어서 응급실 가서 반깁스 했구요... 목발짚는게 좋을거라고 해서 일주일 목발짚고 다녔습니다ㅠㅠ 저번주 월요일에 가까운 정형외과에 가보니 골절은 없고 인대가 늘어난 거 같다고 했습니다. 그날 보니 발이 퉁퉁 부어있고 멍도 많이 들었더라구요 놀랐습니다...

목발짚고 지내다가 오늘 병원에 다시 가서 깁스 풀었는데 여전히 부어있고 멍도 있더라구요. 의사분이 발 딛어보라고 해서 딛어봤는데 힘이 안들어가고 불안불안하다고 했더니 한주 더 깁스하라고 하셨습니다ㅠㅜ 인대늘어난거는 일이주면 푼다그래서 기대했는데...ㅠ

그리고 다음주면 무조건 깁스 풀거니까 목발짚고 딛는연습 하라고 하셨습니다
그래서 집에와서 목발짚고 발딛어보려고 했더니 발목에 힘이 살짝 들어갔더니 아프더라구요ㅠㅜ 이거 어떻게 어떤식으로 연습해야하나요?.....
걍 인대늘어난거라 물리치료 같은건 원래 안하는건가요?

그리고 또 제가 다니는 대학교가 산에 있습니다
진짜 거짓말 안하고 과장없이.. 경사가 70도는 됩니다
사지 멀쩡할때도 학교 경사가 너무 가팔라서 매번 생명의 위협 느꼈습니다ㅠㅠ
깁스하고나선 택시타고 다녔지만 다리 멀쩡하면 꼭대기에 있는 제 강의실까지 안올려줍니다... 심지어 제 강의실 건물은 엘리베이터도 없어서ㅠㅜ 산오르고 계단타야하는데;;;
그냥 등산하는 수준 아니면 그 이상일텐데 다음주에 깁스풀면 바로 학교 올라도 상관없는 건가요? 강의는 들어야되고ㅠㅠㅜㅠ


answer Re : 발목 인대 늘어난 경우 어떻게 관리해야 되나요?
장종훈
장종훈 전문의 달려라병원 하이닥 스코어: 145
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 장종훈 입니다.

발목 인대 손상이 좀 심한 것 같네요.
1주만에 좋아지지 않는다면, 추후에 단기간의 석고 깁스 까지 필요할 수 도 있습니다.

일단 반깁스 고정 잘 하시고, 처음보신 원장님의 말씀을 잘 따라주시기 바랍니다.

3주 이상 통증이 심하고 잘 못딛는다면 혹히 인대의 완전파열 이후 치유가 잘 되지 않는 것으로 간주 할수도 있습니다. (필요에 따라서는 MRI 검사가 필요할수 도 있습니다.)

잘 낫게되면 오르막 오르는 것은 큰 문제가 없겠으나, 과정이 좀 힘들 것으로 생각되네요.

감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.