하이닥

안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김상범 입니다.

팔을 드는 동작할 때뿐만 아니라 가만히 앉아있을 때도 통증이 있는걸로 봐선 어깨관절내 염증 반응이 있는것 같습니다.

크게 다쳐서 아픈게 아니라면, 어깨관절 주변 근육밸런스가 깨진 상태고 어깨관절 조직내 염증반응도 있다는 얘기이니, 근육밸런스를 잡아주는 테이핑 치료와 염증반응에 대한 체외충격파 치료 등을 병행하면 빠른 치료가 가능합니다.

그리고, 어깨병변이 발생하는 가장 큰 이유중의 하나가 옆으로 자는 자세 이니(옆으로 자면서 한쪽 어깨가 본인 체중에 짓눌리는 상태가 되면서 매일 자는 동안 조금씩 망가지게 됩니다), 통증 안정때까지는 아픈 쪽으로 자면 안됩니다.

감사합니다.