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잘 때 무릎이 너무 시리고 아픕니다.
2017.04.11
잘때 무릎이 너무 시리고 아픕니다. 가끔 너무시려서 깨기도 하는데 유독 무릎만 그래요. 162에 48키로 28살 여자이고 일끝나고 주기적으로 운동도 합니다. 얼마전 건진결과에 빈혈나왔습니다. 음주는 일주일에 2회정도 마시고 주량은 1병에서 2병정도 먹습니다.
answer
Re : 잘 때 무릎이 너무 시리고 아픕니다.
김보현 전문의
세란병원
하이닥 스코어: 5
전문가동의
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 김보현
꾸준히 운동을 하시는것은 몸에 좋습니다만
오히려 과한 운동은 해가 될 수도 있습니다.
나의 근력에 적당한 운동량인지 정도를 파악하는것이 좋겠네요
체중을 실을때 아프면 관절의 이상과 관련있으나
체중부하 없이 눕거나 밤에 아프다면 다릉 원인 확인도 필요할것 같습니다.
또 하시는일이 어떤 종류의 일이 주인지 ( 서서 하는일이나 , 많이 걸어야하는지 등)고려하고
증세 지속시는 병원에서 진찰 하시는게 좋겠습니다.
감사합니다.
꾸준히 운동을 하시는것은 몸에 좋습니다만
오히려 과한 운동은 해가 될 수도 있습니다.
나의 근력에 적당한 운동량인지 정도를 파악하는것이 좋겠네요
체중을 실을때 아프면 관절의 이상과 관련있으나
체중부하 없이 눕거나 밤에 아프다면 다릉 원인 확인도 필요할것 같습니다.
또 하시는일이 어떤 종류의 일이 주인지 ( 서서 하는일이나 , 많이 걸어야하는지 등)고려하고
증세 지속시는 병원에서 진찰 하시는게 좋겠습니다.
감사합니다.