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Question 20살 여자 입니다 키가너무크고싶어서 헬스나요가를요즘다 ...
20살 여자 입니다 키가너무크고싶어서 헬스나요가를요즘다니고있습니다 꾸준히운동과 자세교정을하면3센치정도는 찾을수있을까요????


answer Re : 20살 여자 입니다 키가너무크고싶어서 헬스나요가를요즘다 ...
김아영
김아영 백스쿨 하이닥 스코어: 9
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김아영 입니다.

최근 키는 유전적인 요인에의해 결정된다고 하는 연구에 힘이 실리고 있습니다.
결국 키는 후천적인 노력에 의해 클 수 없다는 것이지요.

하지만 구부정한 체형을 가진 분들이 자세 개선을 통해 1~2cm 정도 숨은 키를 찾은 사례도 많습니다.
좋지 않은 자세때문에 키가 작아보인다고 생각하시면 운동전문가와 자세 개선을 해보시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.