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며칠째 잠이 안 와요.
2017.05.22
안녕하세요 39살이고 164 키에 52키로 입니다..
몇일째 잠이 안와요
잠을자도 깊이 푹욱 못자고 잠깐 잠깐 잠을 자요 한시간,두시간 자다가 새벽에 깨고..
또 제가 소화를 잘못해요 음식,밥만 먹으면 채하고 어지럽다가 쓰러지고 해요.예전 고기먹다가 채해서 그후로 이렇게 모든 음식을 먹으면 채해요.
먹고는 싶은데 또 채하고 쓰러질까봐 불한해서 못먹어요.. 항상 소화제 까스명수는 빼먹지않고 어디가든지 꼭 가지고 감니다.. 그래야 음식을 먹을때 조금 덜 불한해 져요.. 도대채 원인이 뭔지 궁금해요.. 1년전 내시경을 했는데 신경성 위염 이라고해요.. 그리고 식도염도 있다고 하는데 약을 먹어도 안나아요..제몸이 이렇게 아픈지가 벌써 13년째에요 13년동안 고기를 닭고기,소고기,돼지고지..고기들어간 모든 음식들 한번도 단 한번도 먹어본적 없었요.. 그래서 몸도 많이 허약해 졌고요 13년전엔 고기를 엄청 좋아해서 많이 먹었는데 어느순간 고기를먹다 채하고 나서 부터는 이런병이 원인모를 병이 생겼담니다..
몇일째 잠이 안와요
잠을자도 깊이 푹욱 못자고 잠깐 잠깐 잠을 자요 한시간,두시간 자다가 새벽에 깨고..
또 제가 소화를 잘못해요 음식,밥만 먹으면 채하고 어지럽다가 쓰러지고 해요.예전 고기먹다가 채해서 그후로 이렇게 모든 음식을 먹으면 채해요.
먹고는 싶은데 또 채하고 쓰러질까봐 불한해서 못먹어요.. 항상 소화제 까스명수는 빼먹지않고 어디가든지 꼭 가지고 감니다.. 그래야 음식을 먹을때 조금 덜 불한해 져요.. 도대채 원인이 뭔지 궁금해요.. 1년전 내시경을 했는데 신경성 위염 이라고해요.. 그리고 식도염도 있다고 하는데 약을 먹어도 안나아요..제몸이 이렇게 아픈지가 벌써 13년째에요 13년동안 고기를 닭고기,소고기,돼지고지..고기들어간 모든 음식들 한번도 단 한번도 먹어본적 없었요.. 그래서 몸도 많이 허약해 졌고요 13년전엔 고기를 엄청 좋아해서 많이 먹었는데 어느순간 고기를먹다 채하고 나서 부터는 이런병이 원인모를 병이 생겼담니다..
answer
Re : 며칠째 잠이 안 와요.
박병헌 전문의
의료법인 일산복음병원
하이닥 스코어: 44
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 박병헌 입니다.
말씀 하신 내용을 보니 많이 괴로웠을 것 같아 보입니다. 크게 두가지로 생각해 볼수 있을 것 같습니다. 하나는 수면장애이구요 둘째는 위장관 증상인데요. 크게 보면 두가지 모두 연결이 됩니다 ...먼저 스트레스등 요인이 있는지 살펴보는 것이 좋을 것 같습니다 . 마음의 병이 있다면 먼저 해결해야 수면장애도 도움이 될 것으로 사료 되며 그래도 안되면 안정제나 수면제등의 도움을 받는것두 좋을 듯 합니다 . 위장관 증상의 경우 먼저 내시경 및 초음파등 검사가 필요할 것으로 보입니다.
다른 구조적인 문제가 없는 것을 확인하는 것이 필요할 것으로 보입니다 . 검사후 소견에 맞게 식도염약등 약물 치료가 필요할 것으로 사료됩니다 . 물론 생활 습관의 변화도 있어야 겠지요 . 금주 금연 및 콜라 사이다 녹차 커피등 피하시는 것이 좋으며 스트레스등의 해결 또한 필요합니다 . 가까운 내과 들르셔서 상담 및 약물 치료 고려해보시기 바랍니다 . 빠른 쾌유를 바랍니다 .
참고로 고기등 알러지 소견이 아니면 드셔도 좋을 것으로 사료되며 소량씩 시도해 보는것이 좋을 듯 합니다 .
말씀 하신 내용을 보니 많이 괴로웠을 것 같아 보입니다. 크게 두가지로 생각해 볼수 있을 것 같습니다. 하나는 수면장애이구요 둘째는 위장관 증상인데요. 크게 보면 두가지 모두 연결이 됩니다 ...먼저 스트레스등 요인이 있는지 살펴보는 것이 좋을 것 같습니다 . 마음의 병이 있다면 먼저 해결해야 수면장애도 도움이 될 것으로 사료 되며 그래도 안되면 안정제나 수면제등의 도움을 받는것두 좋을 듯 합니다 . 위장관 증상의 경우 먼저 내시경 및 초음파등 검사가 필요할 것으로 보입니다.
다른 구조적인 문제가 없는 것을 확인하는 것이 필요할 것으로 보입니다 . 검사후 소견에 맞게 식도염약등 약물 치료가 필요할 것으로 사료됩니다 . 물론 생활 습관의 변화도 있어야 겠지요 . 금주 금연 및 콜라 사이다 녹차 커피등 피하시는 것이 좋으며 스트레스등의 해결 또한 필요합니다 . 가까운 내과 들르셔서 상담 및 약물 치료 고려해보시기 바랍니다 . 빠른 쾌유를 바랍니다 .
참고로 고기등 알러지 소견이 아니면 드셔도 좋을 것으로 사료되며 소량씩 시도해 보는것이 좋을 듯 합니다 .