안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 황희진 입니다.
긴장하면 올라갈 수 있습니다.
백의 효과(White coat effect)라고 해서 흰옷 입은 병원 사람들 보면 심박수와 혈압이 올라가는 경우가 있습니다.
2~5% 정도의 사람에게서 나타난다고 합니다.
평상시에 잰 혈압이 오후에 잰 거라면 오전에는 대부분 조금 더 높습니다. 건강검진은 아침에 하는 경우가 많죠.
그렇기 때문에 집에서 잰 가정 혈압(Home Blood Pressure)이 중요합니다. 왜냐하면 응급실에 혈압 문제로 실려오는 시간대가 대개 새벽과 아침이기 때문입니다.
아침에 일어나자 마자 화장실 다녀와서 혈압잴 준비 다 해 놓고 5분간 안정을 취한 후 혈압을 3회 측정해서 잘 기록해 놓고 저녁에 자기 전에도 같은 방법으로 3회 측정해서 잘 기록해서
가까운 병의원에 가서 의사면허 소지자에게 보여주면 굳이 계산치 두들겨 보지 않더라도
혈압약 먹을 필요 있는지 없는지 말해줄 겁니다.
제발 고혈압이 있는데도 약 먹지 말라고 하는 사이비의학지식인들에게 속지 말고 고혈압 진단기준에 합당한 상황에서는 지체 없이 고혈압 약물을 복용하길 바랍니다.
쥐뿔도 모르면서 질병을 책이나 인터넷으로만 배운 사이비들은 고혈압으로 혈관건강 나빠져서 응급실 가게 됐을 때 안면몰수하고 모른체 합니다.