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잠을 자지못하는데 왜 그런지요?
2017.06.01
잠들기전에 계속 시계 초침같은 소리가 들려서 바로 잠을 자지못하는데 왜그런지요?
answer
Re : 잠을 자지못하는데 왜 그런지요?
신상헌 전문의
피곤제로의원
하이닥 스코어: 80
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신상헌 입니다.
기재해주신 내용으로 보아 고민이 많으셨으리라 생각됩니다.
입면 시에 남들보다 조금 예민하고 긴장을 하는 분들이 많습니다.
그런 분들은 깊은 잠을 지속하기도 어려워 작은 소리에도 자주 깨기도 합니다.
가까운 정신건강의하과 방문하여 상담 받으시길 바랍니다
질문에 답변이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.
기재해주신 내용으로 보아 고민이 많으셨으리라 생각됩니다.
입면 시에 남들보다 조금 예민하고 긴장을 하는 분들이 많습니다.
그런 분들은 깊은 잠을 지속하기도 어려워 작은 소리에도 자주 깨기도 합니다.
가까운 정신건강의하과 방문하여 상담 받으시길 바랍니다
질문에 답변이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.