하이닥

안녕하세요, 하이닥 비뇨기과 상담의 박수환 입니다.

나이에 비해 수치가 좀 낮게 나왔네요

남성호르몬 수치에 영향을 주는 요인은 다양하나 그중에 비만과 음주도 있습니다.
체지방이 많은 경우 몸속의 호르몬 전구체가 여성호르몬으로 전환되는 비율이 많아집니다.
남성호르몬의 비율이 낮아지는 원인이 됩니다.

체지방을 줄이시고 근육량을 늘리시는 것이 장기적으로 최선의 방법입니다.
음주도 가능하면 줄이는 것이 좋습니다.
유산소 운동 등을 하시면서 근력운동을 많이 하시는 것이 좋습니다.

발기력이 저하되거나 성욕이 감소되거나 피로가 심하게 오는 등의 호르몬 감소증상이 심하다면
일시적으로 남성호르몬 보충요법을 쓰는 것도 도움이 될 수 있습니다.

감사합니다.