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로드자전거를 타는데 허리에 무리가 많이 갈까요?
2017.06.03
디스크 초기라 물리 치료받고 약간의 통증만 있고 이제 나아가고 있는데요 로드자전거를 타는데 허리에 무리가 많이 갈가요 아님 더 좋은가요?
answer
Re : 로드자전거를 타는데 허리에 무리가 많이 갈까요?
김중권 전문의
새나래병원
하이닥 스코어: 37
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안녕하세요, 하이닥 신경외과 상담의 김중권 입니다.
자전거 운동보다는 걷기 운동을 더 추천합니다.
아무래도 로드 자전거는 허리에 무리가 갈 수 있습니다.
안전하고 건강하게 허리건강을 지키시기 바랍니다~
자전거 운동보다는 걷기 운동을 더 추천합니다.
아무래도 로드 자전거는 허리에 무리가 갈 수 있습니다.
안전하고 건강하게 허리건강을 지키시기 바랍니다~