하이닥
상담 목록
Question
소식할 수있는 식단 가르쳐주세요
2017.06.07
TAG :
건강증진
두부를 아침에 요구르트랑 바나나랑 갈아마시면 괜찮은가요 건강하고 소식할수있는 식단 가르쳐주세요
answer
Re : 소식할 수있는 식단 가르쳐주세요
장지영 영양사
(주)지웨이
하이닥 스코어: 6
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 장지영 입니다.
소식을 위한 식단에 대해서 문의주셨군요.
현재 섭취하고 계신 두부와 요구르트, 바나나는 식사대용은 될 수가 없습니다.
간식수준정도이며, 건강한 소식이라고 하는것은 어떤 특정음식만 먹는게 아니라,
적은양을 골고루 먹는게 건강한 소식입니다.
질문에 답변이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.
소식을 위한 식단에 대해서 문의주셨군요.
현재 섭취하고 계신 두부와 요구르트, 바나나는 식사대용은 될 수가 없습니다.
간식수준정도이며, 건강한 소식이라고 하는것은 어떤 특정음식만 먹는게 아니라,
적은양을 골고루 먹는게 건강한 소식입니다.
질문에 답변이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.