안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 김원철 입니다.
평균 혈압이 140/90 mmHg 이상으로 지속적으로 상승할 시 고혈압이라고 진단을 합니다. 특별한 질환의 증거 없이 고혈압 상태가 되는 것을 본태성 고혈압이라고 하는데 대부분의 고혈압이 본태성 고혈압입니다.
고혈압과 관련된 위험 인자에는 가족력, 음주, 흡연, 고령, 운동 부족, 비만, 짠음식, 스트레스 등 다양하게 있습니다. 아직 약을 드실 정도의 고혈압은 아니라고 생각되며 운동, 금연, 금주, 짠음식 피하기 등 생활 습관 개선을 통하여 개선의 여지가 있을 것으로 사료됩니다.
먼저 노력을 해보시고 그럼에도 지속적으로 고혈압 상태이면 근처 내과를 방문하여 약물의 도움을 받으시길 바랍니다.
감사합니다.