하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 최동기 입니다.

본래 체질적으로도 순환이 잘 안되는 경향이 있는데다가 현재 신체조건이 좀 마른편에 속하는데, 운동량 등이 적어 근육량이 적은 마른비만에 속하는 체형으로 에너지가 부족한 것 같습니다.

장기적으로는 근력이나 심폐기능의 향상을 위해 운동이 필요하겠지만, 당장은 무리한 움직임은 삼가는 것이 좋을 것 같습니다. 전체적으로 쥐가나고 몸이 차가워지면서 식은땀이 나는 것도 비슷한 현상인 것으로 보입니다.

증상이 계속된다면 가까운 한의원에 가셔서 기혈을 보충할 수 있는 처방을 복용하는 것이 필요합니다.

빠른 쾌유 바랄게요.