하이닥
상담 목록
Question
프라임과아르기니 식품을 복용 중에 스피루나를 추가?
2017.06.21
안녕하세요? 자세한 답변 감사드립니다.
현재 전립선 비대증 약(하루랄디정과 두타라이드 연질)을 복용 중인데 이 약은 저녁에
건강기능식품인 프라임과 알르기니는(각 각 한 알 씩 복용토록 되어있음) 아침 식사와함께 복용 하고있습니다.
스피루나를 더 추가해서 먹으려고 하는데(하루에 2알 복용토록 되어 있습) 이것은 언제 먹으면 되는지 여쭈어 봅니다.
예를 들어 스피루나는 아침식후 프라임,알르기니와 같이 세가지를 함께 먹고 저녁에 나머 지 한알 을 복용해도 되는지 알려 주시면 고맙겠습니다.
안녕히 계세요
현재 전립선 비대증 약(하루랄디정과 두타라이드 연질)을 복용 중인데 이 약은 저녁에
건강기능식품인 프라임과 알르기니는(각 각 한 알 씩 복용토록 되어있음) 아침 식사와함께 복용 하고있습니다.
스피루나를 더 추가해서 먹으려고 하는데(하루에 2알 복용토록 되어 있습) 이것은 언제 먹으면 되는지 여쭈어 봅니다.
예를 들어 스피루나는 아침식후 프라임,알르기니와 같이 세가지를 함께 먹고 저녁에 나머 지 한알 을 복용해도 되는지 알려 주시면 고맙겠습니다.
안녕히 계세요
answer
Re : 프라임과아르기니 식품을 복용 중에 스피루나를 추가?
박종호 약사
월드옵티마약국
하이닥 스코어: 7
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 상담약사 박종호 입니다.
스피루리나는 고단백 식품으로 클로렐라에 비해 소화흡수율이 높아 많이들 복용하시는 건강식품입니다. 특히 비타민 B12가 간보다 3~4배 높고, 베타카로텐은 당근의 5배, 시금치의 40배가 있어서 육식을 기피하는 분들에게도 좋습니다.
스피루리나는 약이 아니기 때문에 아침,저녁 같이 복용하셔도 무방하나 점심에 2알을 복용하시는 방법도 추천드립니다.
스피루리나는 단백질 분해과정에서 드물지만 열이 발생될 수 있고 어지럼증이 생길 경우 복용량을 줄여야 합니다. 또한 목마름과 변비를 유발하는 경우도 있어서 충분한 물(500미리)과 함께 복용하시는 것이 좋습니다.
커피,주스,탄산음료와 함께 복용시 효소가 파괴될 수 있으므로 꼭 물과 복용하시길 추천해드립니다.
감사합니다.
스피루리나는 고단백 식품으로 클로렐라에 비해 소화흡수율이 높아 많이들 복용하시는 건강식품입니다. 특히 비타민 B12가 간보다 3~4배 높고, 베타카로텐은 당근의 5배, 시금치의 40배가 있어서 육식을 기피하는 분들에게도 좋습니다.
스피루리나는 약이 아니기 때문에 아침,저녁 같이 복용하셔도 무방하나 점심에 2알을 복용하시는 방법도 추천드립니다.
스피루리나는 단백질 분해과정에서 드물지만 열이 발생될 수 있고 어지럼증이 생길 경우 복용량을 줄여야 합니다. 또한 목마름과 변비를 유발하는 경우도 있어서 충분한 물(500미리)과 함께 복용하시는 것이 좋습니다.
커피,주스,탄산음료와 함께 복용시 효소가 파괴될 수 있으므로 꼭 물과 복용하시길 추천해드립니다.
감사합니다.