하이닥

반년마다 허리에 통증을 느껴 큰병원에 갔더니 디스크내장증이 의심된다 하더라구요.
물론 MRI를 찍어야 확실하게 알 수있다고 하였으나 종합적인 설명과 여러증상(누워서 다리 못들기,앉아서 다리 들면 통증, 앉을때나 상체숙일때 큰 통증등)을 통해 의사님이 거의 그런 것 같다고 하시네요.
큰병원에서 치료받고 싶지만 비용과 거리가 멀어 조금 힘들고 특별히 다른 의사분들의 의견을 듣고 싶어 이렇게 묻습니다.

1. 큰병원에서 하는 물리치료가 동네 일반정형외과에서 하는 것과 특별히 차이나는 것 있나요? 없으면 동네병원 다닐려고요.

2. 운동치료와 병행해야한다고 했는데 어떤운동과 스트레칭이 디스크내장증이 효과가 있나요? 줄넘기, 뜀박질은 절대금물이라 하더라고요.

3. 완치가 가능합니까? (치료후 일상생활중에 허리에 어느정도 충격이 또 가해지면 언제든지...라는 소리를 들어서요)

장문 읽어주셔서 감사합니다.
잘 치료하기 위해 궁금한점이 많아 말이 길어졌네요.