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23살에 대학생 여자입니다. 키는 154에 몸무게 50 ...
2017.06.22
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TAG :
체중감량(다이어트)
23살에 대학생 여자입니다. 키는 154에 몸무게 50인데요.. 뚱뚱한 몸은 아니지만 허벅지와 하복부쪽이 고민입니다..ㅠㅠ
특히 하복부쪽이 올챙이배 처럼 뽈록 많아 나왔는데 이건 어떻게 해야 빠질까요!?
answer
Re : 23살에 대학생 여자입니다. 키는 154에 몸무게 50 ...
유승원 전문의
레이첼의원
하이닥 스코어: 38
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안녕하세요, 하이닥 외과 상담의 유승원 입니다.
시술이나 수술을 통해 특정부위만 지방을 줄이거나 제거하는 방법이 아니라면 일반적인 다이어트 방법과 동일합니다. 식이조절이 가장 중요하고요, 유산소운동과 근력운동을 동반한다면 좋은 결과가 있을겁니다. 다이어트는 꾸준한 의지가 가장 중요합니다.
힘내세요. 화이팅!
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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