하이닥
건강Q&A
질문하기
성 상담
건강 상담
복약 상담
영양 상담
운동 상담
FAQ
MY Q&A
명예의 전당
메뉴
검색
검색
알림
하이닥PRO 승인 검토중이니
조금만 더 기다려 주세요.
확인
닫기
상담 목록
Question
막 우울하고 스트레스도받고 작은일에도 급격 예민해지고 ...
2017.07.01
|
트위터로 공유하기
페이스북으로 공유하기
카카오톡으로 공유하기
카카오스토리로 공유하기
네이버블로그 공유하기
TAG :
정신/신경계
,
뇌
,
한방과
,
우울증
막 우울하고 스트레스도받고 작은일에도 급격 예민해지고 혼자있을때 어쩔땐 울기도많이울고 과도나 소주병깨트려서 손목얇게그은것도몇번 있고, 진짜 내가왜사는지,되게 제가 조그맣게보이고 제일초라한거같고 쓸모없는사람이라고 생각들때가많아요,우울해지고 입맛도잃고 그냥 생각도너무많아지고
우울증인걸까요,살기가너무싫어져요.
answer
Re : 막 우울하고 스트레스도받고 작은일에도 급격 예민해지고 ...
허정원 한의사
자미원한의원
하이닥 스코어: 223
전문가동의
0
|
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 허정원 입니다.
지금 본인 스스로 하고 있는 생각들 자체가 자존감이 많이 떨어져 있다는 걸 말해준다고 볼 수 있는데요. 스스로를 사랑하는 마음 자기애라고 하는 감정을 키워나갈 필요가 있어 보입니다.
우울증이라는 진단을 내릴 수도 있는 상황이긴 합니다만 감정적으로는 자신의 존재를 소중하게 생각하고 자신의 존재 의미를 깊이 있게 생각해 볼 필요가 있다고 생각합니다.
우선은 감정의 변폭이 크기 때문에 스스로 자신의 감정을 컨트롤할 수 있을 때까지는 치료를 받는 것이 좋을 것 같습니다.
단순한 감정상의 문제라 하더라도 그걸 컨트롤할 수가 없다면 감정 자체만의 문제는 아니니까 감정의 변화를 이성적인 판단을 통해서 컨트롤 할 수 있게끔 치료를 꼭 받아보시는 게 필요할 것 같습니다.
그렇게 치료를 받으면서 앞서 말씀드린 자기애의 감정을 자꾸 키워 나가는 연습도 해야할 것 같네요.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
추천
질문
마이닥터
관련상담
20대 손발저림, 눈떨림, 아토피, 다리 염증
불안장애 약에 대한 질문
정신과 가보는 게 맞을까요
Mri와 mra 중에 어떤 것이 적합할까요?
우울증약 복용 건강검진
답변 감사 인사 입력
답변 감사 인사 전하기
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
직접 인사말 남기기
완료
취소
닫기
상단으로 이동