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무릎 바로윗 바깥쪽 근육에 무력감이 느껴집니다아프거나 ...
2017.07.03
무릎 바로윗 바깥쪽 근육에 무력감이 느껴집니다
아프거나 한건 아니구요
무릎을 구부릴때도 불편한 느낌 조금 있구요
오른쪽 무릎은 어긋난듯한? 삔듯한? 느낌 있는데
늘그런건 아니구요 양반다리 할때 몇차례씩 ...
1 어디가 문제일까요?
2 걷는거 쉬어야하나요?
아프거나 한건 아니구요
무릎을 구부릴때도 불편한 느낌 조금 있구요
오른쪽 무릎은 어긋난듯한? 삔듯한? 느낌 있는데
늘그런건 아니구요 양반다리 할때 몇차례씩 ...
1 어디가 문제일까요?
2 걷는거 쉬어야하나요?
answer
Re : 무릎 바로윗 바깥쪽 근육에 무력감이 느껴집니다아프거나 ...
서은석 전문의
서재곤링커병원
하이닥 스코어: 10
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 서은석 입니다.
무릎근육에 이상을 느껴서 질문을 주셨군요. 질문주신 내용으로만으로는 상세한 답이 어려우니 대표적인 증상으로만 말씀드리겠습니다.
가능한 무릎을 굽힌상태에서 체중이 실리는 동작을 피하시기 바랍니다. 계단 내려오기, 쪼그려앉기 등의 동작은 피하시고 무릎에 실리는 체중을 분산시켜주는 가벼운 산책, 실내 자전거, 수영 등의 근육을 강화시켜주는 운동을 꾸준히 해주시는 것을 권유드립니다.
증상이 계속될 경우 가까운 정형외과를 방문하시어 전문의와 상담을 하시는 것을 권유드립니다.
감사합니다.
무릎근육에 이상을 느껴서 질문을 주셨군요. 질문주신 내용으로만으로는 상세한 답이 어려우니 대표적인 증상으로만 말씀드리겠습니다.
가능한 무릎을 굽힌상태에서 체중이 실리는 동작을 피하시기 바랍니다. 계단 내려오기, 쪼그려앉기 등의 동작은 피하시고 무릎에 실리는 체중을 분산시켜주는 가벼운 산책, 실내 자전거, 수영 등의 근육을 강화시켜주는 운동을 꾸준히 해주시는 것을 권유드립니다.
증상이 계속될 경우 가까운 정형외과를 방문하시어 전문의와 상담을 하시는 것을 권유드립니다.
감사합니다.