하이닥

안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김상범 입니다.

발바닥은 우리 몸의 중력하중을 가장 최종적으로 받는 부위입니다. 그만큼 많은 하중을 견디며 매일 손상이 진행되는 부위인 것이죠. 만약 하이힐이나 쿠션이 약한 신발을 많이 신으셨다면 그 손상속도는 훨씬 더 빨랐을 거고요. 그 손상이 쌓여서 현재의 통증상태에까지 이르게 된 것입니다.

양 어깨의 통증은 근본적으로 척추 굽음증(척추 후만증)이라고 하는 변형에 의한 증상입니다. 척추 굽음증에 의한 구부정한 자세로 일상생활을 하다보니 경추 근육과 어깨부위 근육이 뭉칠수 밖에 없고, 이런 상황이 수년동안 계속 쌓이다 보니 지금의(스트레칭을 해도 풀리지 않는) 상황에까지 도달하게 된 것입니다.

양 어깨 통증은 체형교정을 통해 근본치료가 가능하고, 발바닥통증(족저근막염)은 기본적인 통증치료와 추후 신발교체(운동화 같은 쿠션이 충분한 신발)를 통해 재발을 방지할 수 있습니다.

감사합니다.