하이닥

안녕하세요, 하이닥 안과 상담의 정중영 입니다.

환갑도 넘으셨고 매일같이 버스운전하시느라 눈이 침침하신 아버지를 위해 루테인 영양제를 구입하려고 인터넷으로 알아봤는데 장기복용할 경우 폐암 발생률이 높다는 내용을 접해서요. 2~3개월정도 단기복용일 경우 인체에 해롭지 않은지가 궁금합니다.

-> 루테인은 장기 복용해도 폐암가능성을 높이지는 않습니다. 대규모 황반변성 연구(AREDS)에서 베타카로텐이 흡연자들에서 폐암가능성을 높일 수 있다고 해서 최근 루테인 제제에서는 베타카로텐을 빼고 약을 만드는 경향이 있습니다. 2~3개월 단기 복용은 큰 문제는 없을 것이구요.

아버지 주변 지인분들께서 꾸준히 드시고 건조했던 증상과 침침했던 증상이 많이 좋아졌다고 하셔서 진짜 좋은건가 싶어 가족 모두가 복용을 할까 하는데,, 복용중에만 효과과 좋은거고, 복용하다가 중단하면 다시 안좋아지는건가..궁금합니다.
-> 복용 중에만 효과가 나타날 것입니다.

3개월 복용 후 3개월 중단하고, 또 3개월 복용하고 3개월 중단하고.. 이런식으로 계속 반복을 해야하는건지.. 또, 이렇게 반복하면 효과가 있긴 할런지..걱정도 되구요.
-> 루테인의 효과가 축적되는 것은 아니고 먹을 때 효과를 보는 것이어서 꾸준히 안먹더라도 효과를 볼 수는 있을 것입니다.

그리고 루테인영양제가 건강식품이기는 하나, 혈압약이나, 감기약 등과 같은약과 함께 복용해도 되는지도 궁금합니다.
-> 함께 복용해도 될 것입니다.

마지막으로 백내장 수술하신분들도 병원의 권유로 단기간 드신다는데.. 단기간 복용으로도 효과가 있는지도 궁금합니다.
-> 앞서 설명과 같습니다.

사실 루테인은 녹색잎 채소에 많이 들어있는 영양소여서 우리나라 사람에게는 부족하지 않은 영양소입니다. 육류가 주가되는 서양식단에서 부족할 수 있는 영양소이고, 이 때문에 황반변성이 생긴다고해서 각광을 받고 있습니다. 루테인이 포함된 영양제는 사람마다 효과가 달라서 먹고 눈피로나 시력에 도움이 되는 것을 느끼면 복용을 하고 그렇지 않으면 복용할 필요는 없겠습니다. 그리고 복용하더라도 1년 내내 먹을 필요도 없고요.

답변이 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.