안녕하세요, 하이닥 운동상담사 한민희 입니다.
내반슬에 대해서 질문해주셨는데요.
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우선 정확한 정도를 검사하기 위해 병원을 내원하여 X-ray 촬영을 추천드립니다.
비대칭의 경우가 약소할 경우에는 어느정도 교정스트레칭을 통해
효과를 볼 수는 있겠지만, 성인의 경우 이미 성장이 끝난 상태에서
스트레칭 등으로 교정을 기대하기에는 어려움이 있습니다.
정도가 심할 경우에는 수술로 교정을 하는 경우가 있습니다.
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제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다