Question
인스턴트는 어느정도로 제한하면 좋을까요...
자궁건강때문에 요즘에 인스턴트를 끊었는데요 먹었던 버릇이 남아서 자꾸 생각나고 그래요
커피는 아직 못끊었는데 라면, 햄등을 끊었네요 빵도 그냥 식빵 안먹고요 잡곡빵으로 먹고요 아침에만 그래요 시간이 없어서요 근데 건강이 걱정되긴해요 자궁이 약한편이라서요 어느정도로 제한할지 모르겠어요
라면은 거의 한달에 한번 먹을까 말까해요... 아주 끊기는 어렵고 어느정도로 제한하면 좋을까요
컵라면 좋아했는데 어쩌다 한번먹는것은 괜찮겠죠?