하이닥
건강Q&A
질문하기
성 상담
건강 상담
복약 상담
영양 상담
운동 상담
FAQ
MY Q&A
명예의 전당
메뉴
검색
검색
알림
하이닥PRO 승인 검토중이니
조금만 더 기다려 주세요.
확인
닫기
상담 목록
Question
복숭아를 많이 먹으면 지방간 걸리나요?
2017.07.25
|
트위터로 공유하기
페이스북으로 공유하기
카카오톡으로 공유하기
카카오스토리로 공유하기
네이버블로그 공유하기
TAG :
소화기계
,
간·담낭·췌장
,
알레르기내과
,
소화기내과
,
음식물알레르기
,
지방간
복숭아에는 과당이 있는걸로 알고 있습니다.
과당은 간에서 지방을 만들어 지방간을 만들 수 있다고 알고 있습니다.
하루에 복숭아 5개~6개 먹으면 많이 먹는건데 이러면 과당을 많이 섭취하는거라서 지방간에 걸리게 되나요?
answer
Re : 복숭아를 많이 먹으면 지방간 걸리나요?
임채연 영양사
HiDoc
하이닥 스코어: 641
전문가동의
0
|
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임채연 입니다.
복숭아에는 당도 들어 있지만 수분과 함께 비타민과 미네랄 그리고 식이섬유 또한 풍부하게 들어 있습니다. 특히 복숭아에 들어 있는 식이섬유가 혈중 콜레스테롤 개선과 혈관 청소를 도와 지방간 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
지방간의 문제가 되는 건 당 뿐만 아니라 탄수화물 섭취비율이 많고 기름진 음식이나 포화지방산이 많은 음식이 가장 큰 원인이 됩니다. 현재 복숭아는 제철과일이기 때문에 하루에 5~6개 정도는 안심하고 드셔도 좋습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
추천
질문
마이닥터
관련상담
혈변
증상의 원인과 받아야할 검사가 궁금합니다.
증상의 원인과 받아야할 검사가 궁금합니다.
만28살 마른여자 복부ct 간내담도 5mm 확장
췌장암 지방변
최신뉴스
"피부 아래 혹이 만져진다면?"... 놓치기 쉬운 양성 종양의 신호
쿡쿡 쑤시는 '편두통', 정말 뇌 질환일까? [1분 Q&A]
화장실 걱정에 여행 망치지 않으려면... '전립선' 건강부터 확인해야
스마트폰 시대의 병, ‘거북목 증후군’…도수치료로 되돌릴 수 있을까?
돌발성 난청·비염에 효과적인 ‘고압산소치료’란?
답변 감사 인사 입력
답변 감사 인사 전하기
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
직접 인사말 남기기
완료
취소
닫기
상단으로 이동