하이닥

안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김재호 입니다.

중학생인데 오다리가 있다니 걱정이겠어요. 오다리는 심하지 않은 경우, 다리를 곧고 날씬하게 하는데 도움이 되는 체조/운동은 있습니다.

진짜 오다리가 있다면, 글로 보고 한두번 운동해보고 말 것이 아니라 관절전문 재활의학과, 정형외과 진료를 받은 다음 꾸준히 교정치료를 받으시길 권해드립니다. 우리몸의 중심축인 척추와 골반의 정렬이나 비대칭 문제도 동반될 수 있기 때문입니다.

오다리가 심해서 수술이 필요할 정도라면 미용적인 측면 뿐만 아니라, 골반/고관절이나 발목 등 인접한 관절도 문제가 생길 수 있기 때문에 조기에 치료를 받는 것이 좋습니다.

겁이 나서 걱정이 된다면 부모님을 모시고 가서 진료를 받고, 큰 이상없다 들으면 걱정말고 운동하십시오.

감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 정운경 입니다.

O다리는 무릎이 정상졍렬에서 바깥으로 빠져있기에 무릎과 고관절 발목쪽에 무리가 갈 수 있습니다.

따라서 머가좋다머가좋다 이야기만 듣고 아무거나 막 따라하시는것은 추천드리지 않습니다.

미적으로 보기가 안좋은 점도 있지만 실제로 근골격계쪽으로 좋지 않으니 반드시 병원에 내원하셔서 정확한 원인

을 파악하고 해결해 갈수 있는 방안을 찾아 볼 수 있도록 하셔야 합니다.

건강하세요^^

감사합니다
정운경 드림.