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요즘 여름이라 그런지 배탈이 잘 나는데요 ㅠ 평소에도 ...
2017.07.28
요즘 여름이라 그런지 배탈이 잘 나는데요 ㅠ 평소에도 장이 안좋긴했지만 요즘따라 더욱 심한것 같습니다. 장을 좀 따뜻하게 ? 해줄수 있는 방법은 없을까요? 장을 튼튼하게 하는 방법에 대해서 알려주세요
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Re : 요즘 여름이라 그런지 배탈이 잘 나는데요 ㅠ 평소에도 ...
김현주 한의사
자윤한의원
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안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 김현주 입니다.
여름에 차가운 음식을 많이 먹으면 배탈이 생기기 쉽습니다. 차가운 음식의 섭취는 피하고 규칙적인 식사와 운동으로 건강을 유지하고 배꼽을 중심으로 해서 시계방향으로 배를 마사지하면 도움이 됩니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
여름에 차가운 음식을 많이 먹으면 배탈이 생기기 쉽습니다. 차가운 음식의 섭취는 피하고 규칙적인 식사와 운동으로 건강을 유지하고 배꼽을 중심으로 해서 시계방향으로 배를 마사지하면 도움이 됩니다.
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