하이닥

안녕하세요, 하이닥 성형외과 상담의 윤석호 입니다.

흡입후 일주일 정도는 부기가 있고 걷는데 불편함이 좀 있습니다. 이것은 지방흡입의 양에 따라 불편한 정도가 차이가 있습니다.

미니지방흡입 같은 경우에는 큰 무리가 없을 것으로 보이지만 일반적인 흡입의 경우 적어도 일주일 정도는 쉬시는 것을 추천해 드립니다.

감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 정선화 입니다.

지방흡입술의 경우 흡입되는 지방의 양과 환자의 상태에 따라 달라 집니다.

충분한 시간을 갖고 휴식을 취할수 있게 하시면 될것 같습니다.

수술 후
충분한 수분 섭취뿐만 아니라 충분한 단백질 섭취를 권해 드립니다.

도움이 되시길 바랍니다.

감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.

수술 직후에는 상처가 아물고 컨디션이 회복될 때까지 휴식을 취하는 것이 바람직합니다.

충분한 휴식 후 기능이 회복되면 무리가 되지 않는 범위에서 서서히 활동을 하고

운동을 할 경우 체력의 40~60% 정도로 평소보다 가벼운 강도부터 시작하여

체력 향상과 컨디션에 맞추어 서서히 늘려 나가는 것이 좋습니다.

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이윤빈 입니다.

특정 부위를 감소 할 수 있는 방법은 운동과 식이요법을 통한 방법은 없습니다. 인체는 활동시 지방을 에너지원으로 사용하며, 조달방법은 전신에서 이루어 집니다. 다만 의학적 처방을 통해 지방분해 주사나, 지방흡입을 통해 국소부위를 감소하는 방법이 있으나, 개인적인 의견으로 추천 드리지 않겠습니다.

대부분의 사람들이 빠르게 지방을 제거하고, 유지하고자 단기다이어트를 실시하거나 지방흡입을 선택하지만, 체중을 관리하는 방법을 배우지 않는 다면, 요요현상으로 인해 원래의 지방량으로 복귀하거나, 외형적으로 변형이 있을 수 있기 떄문입니다.

또한, 피부의 탄력이 낮아짐으로 인해 늘어진 피부를 형성 할 수 있습니다. 이러한 경우 체중은 감소한 형태를 보이고, 원하시는 부위의 둘레가 줄어든 경향을 보일 수 있으나, 건강상 또는 미용상 전혀 아름다운 형태를 보이진 못 합니다. 시술 후 운동방법과 마사지 요법을 진행 한다고 하여도, 피부의 탄력은 지방흡입양에 따라 다르며, 빠르게 복귀 하지 못합니다. 인체는 급작스럽게 감소한 부위를 근육량으로 채우기보다는 또다시 지방으로 채우는 것이 쉽기 때문입니다.

지금 부터라고 체계적인 운동을 지속적으로 진행하신다면 단기간의 형성은 불가능 하나, 장기장 형성으로 인해 피부늘어짐을 탄력적으로 바꿀 수 있으며, 지방 또한 감소하여 형성하시고자 하는 체형을 만들 수 있습니다. 다시 한번 고민해 보시기 바랍니다.