하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 모하규 입니다.

습진에 대해 문의주셨네요.
습진은 여러가지 피부질환 중에 나타나는 증상의 명칭일뿐입니다.
더 정확히는 어떤 피부질환으로 인해 습진이 생기셨는지가 중요한데요.

피부과에서는 증상을 가라앉히는 약을 위주로 처방하며
한의원에서는 내부적으로 어떤 문제가 있어 습진이 생겼는지 진단하고 치료합니다.

일반에서 통용되는 민간요법은 습진을 낫게하는 의학적 근거가 없으며
특히 민간요법은 의료인이 취급하는 범위가 아니라서 설명이 어렵습니다.

생활습관을 개선하는 것은 물론 충분히 도움이 될 수 있는데요.
젊은 여성의 경우 과도한 체중감량 시도, 아침 결식, 불규칙한 식사, 잦은 외식 등
바람직하지 못한 식생활 및 생활 습관을 개선하여야 합니다.

균형식을 실천하기 위해서는 곡류, 어육류, 채소류, 과일류, 유제품, 지방류 등의
6가지 식품군 섭취를 골고루 섭취해야 합니다.

또 충분한 양의 과일과 채소를 섭취하고 다양한 식품 섭취를 통해서
미량 영양소들의 섭취가 부족하지 않도록 해야 합니다.

그밖에 스트레스를 관리하고 일정한 시간에 숙면을 취하는 등
익히 알고 계시는 기본적인 건강관리가 병행된다면 도움이 되실 것입니다.

물론 이는 전제조건이지 충분조건은 아니기 때문에
그것만으로 낫지 않는 경우도 많은데요.
그때는 의료적인 처치를 통해 적극적으로 치료하시는 것이 맞습니다.

가까운 피부관련 한의원이나 병원에 방문하셔서 정확히 진단받으시고
상담하시면 될것 같습니다.

답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다.^^