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오메가3 추출방식이 몸에 많이 다른게 작용하나요?
2017.07.29
TAG :
건강증진
오메가3 먹어 볼려고 하는데요.
ee니 rtg니 이런 방식이 있던데 각각 차이점이 큰가요?
그리고 요즘 보면 영양제들 직구 많이 하는데요
수입제품이 국내산 보다 효능이나 이런게 차이 많이 나는지요
ee니 rtg니 이런 방식이 있던데 각각 차이점이 큰가요?
그리고 요즘 보면 영양제들 직구 많이 하는데요
수입제품이 국내산 보다 효능이나 이런게 차이 많이 나는지요
answer
Re : 오메가3 추출방식이 몸에 많이 다른게 작용하나요?
서익환 약사
금호스타약국
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안녕하세요, 하이닥 상담약사 서익환 입니다.
흡수율의 차이가 있습니다. rTG는 흡수가 잘되도록 머리를 달게 해서 쉽게 흡수가 됩니다. 이에 비해 EE는 그 전 형태인 TG보다 순도가 높아졌지만 흡수율이 떨어집니다. 그러나 rTG가 EE에 비하여 고가이고 장기적으로 복용을 하였을 경우 흡수율의 차이가 없다라는 연구결과도 있습니다.
경제적인 것 등을 고려하여 본인에게 맞는 것을 찾는 것이 좋습니다. 국내산도 대부분 원료를 수입해 옵니다.
답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
흡수율의 차이가 있습니다. rTG는 흡수가 잘되도록 머리를 달게 해서 쉽게 흡수가 됩니다. 이에 비해 EE는 그 전 형태인 TG보다 순도가 높아졌지만 흡수율이 떨어집니다. 그러나 rTG가 EE에 비하여 고가이고 장기적으로 복용을 하였을 경우 흡수율의 차이가 없다라는 연구결과도 있습니다.
경제적인 것 등을 고려하여 본인에게 맞는 것을 찾는 것이 좋습니다. 국내산도 대부분 원료를 수입해 옵니다.
답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.