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그릭요거트는 건강에 좋다고 하는데 하루에 얼만큼...먹 ...
2017.07.29
TAG :
건강증진
그릭요거트는 건강에 좋다고 하는데 하루에 얼만큼...먹는게 가능한거져 요거트 짱팬이라 완전 많이먹기 가능한데 그래도 자제를 해야될것 같아서욤 8ㅅ8
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Re : 그릭요거트는 건강에 좋다고 하는데 하루에 얼만큼...먹 ...
김지은 영양사
가은병원
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김지은 입니다.
유제품의 경우 적정량(약100g) 1일 2회 저지방 혹은 무지방 섭취를 권고합니다.
지나친 섭취는 다른 부작용을 초래할 수 있습니다.
감사합니다.
유제품의 경우 적정량(약100g) 1일 2회 저지방 혹은 무지방 섭취를 권고합니다.
지나친 섭취는 다른 부작용을 초래할 수 있습니다.
감사합니다.