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슈로스 운동의 내용과 효과에 대해 알고 싶습니다!
2017.07.30
TAG :
건강증진
슈로스 운동의 내용과 효과에 대해 알고 싶습니다! 참고로 본인은 91년생이며 중3 때 척추측만증 18도와 10도 커브가 있다고 진단 받았습니다. 도수치료보다 나을까요?
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Re : 슈로스 운동의 내용과 효과에 대해 알고 싶습니다!
박은종 운동전문가
운동전문가
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 박은종 입니다.
슈로스는 개개인의 패턴에 맞는 맞춤 3차원적 운동 치료로 비수술적 교정운동을 통한
척추측만증 교정치료법입니다.
찌그러진 캔에 공기를 불어넣으면 캔이 펴지듯
척추측만증으로 인해 찌그러져 움푹 들어간 부위에 의식적으로 호흡을 통하여 펴주고, 돌출된 부분을 줄여주는 것입니다.
슈로스 운동법과 함께 도수치료를 적용하면 어떨지요
하지만 수동적인 것보다는 능동적으로 스스로 근육을 운동하여야 운동의 지속효과가 더 있을 수 있습니다.
감사합니다.
슈로스는 개개인의 패턴에 맞는 맞춤 3차원적 운동 치료로 비수술적 교정운동을 통한
척추측만증 교정치료법입니다.
찌그러진 캔에 공기를 불어넣으면 캔이 펴지듯
척추측만증으로 인해 찌그러져 움푹 들어간 부위에 의식적으로 호흡을 통하여 펴주고, 돌출된 부분을 줄여주는 것입니다.
슈로스 운동법과 함께 도수치료를 적용하면 어떨지요
하지만 수동적인 것보다는 능동적으로 스스로 근육을 운동하여야 운동의 지속효과가 더 있을 수 있습니다.
감사합니다.