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임신중인데 평소 식단 어떻게 신경쓰면 도움이 될까요??
2017.07.30
임신중인데 평소 식단 어떻게 신경쓰면 도움이 될까요??
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Re : 임신중인데 평소 식단 어떻게 신경쓰면 도움이 될까요??
김지은 영양사
가은병원
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김지은 입니다.
임신 초기이신지, 중기 혹은 만삭이신지를 포함해 글을 작성하셨다면
조금 더 자세한 답변을 드릴 수 있도록 하겠습니다.
임신중이시라면 음주와 흡연, 카페인 섭취는 피하시고
평소 드시던대로 골고루 균형있게 섭취하시면 됩니다.
가급적이면 신선하고 건강한 식단으로 말이죠.
엽산 보충은 필수이니 가까운 산부인과에 내원하시어 상담하시기 바랍니다.
감사합니다.
임신 초기이신지, 중기 혹은 만삭이신지를 포함해 글을 작성하셨다면
조금 더 자세한 답변을 드릴 수 있도록 하겠습니다.
임신중이시라면 음주와 흡연, 카페인 섭취는 피하시고
평소 드시던대로 골고루 균형있게 섭취하시면 됩니다.
가급적이면 신선하고 건강한 식단으로 말이죠.
엽산 보충은 필수이니 가까운 산부인과에 내원하시어 상담하시기 바랍니다.
감사합니다.