하이닥

준비중인 시험이 있어서 하루 중 거의 12시간 이상을 앉아서 보냅니다.
평소보다 많은 시간을 책상의자에 앉아있어서 그런지 체력이 떨어지고 면역이 떨어져서인지
조금만 시간이 지나도 발과 종아리가 곰 처럼 퉁퉁 붓고 저리고 아픕니다.
틈틈히 발끝을 스트레칭 해주고 주무르고 벽에 다리를 올려도 효과가 없어요.
그리고 혈액순환이 잘안되는 편인지 한 여름에도 손,발이 시릴때가 있을정도로 수족냉증이 심한편이라
센시아를 섭취해보려고합니다.
제가 구매한게 아니라 자세한 복용법을 듣지 못해서요. 몇가지 질문드립니다.

1. 약사님께서 아침,저녁으로 한알씩 섭취하라고 알려주셨다는데, 케이스에 하루1~2정이라고 써있던데 저는 센시아를 처음 복용하기 때문에 일단 아침에만 섭취하고 심할땐 저녁에도 섭취하는 방식으로 복용을 해도 될까요?

2. 장기적(거의 매일)으로 복용해도 몸에 이상이 없을까요?

3. 평소 제가 비염알레르기가 심합니다. 그래서 거의 매일 알레르기 약(ex,지르텍)을 복용하는데 함께 복용해도 괜찮을까요? 또, 함께 복용을 피해야하는 약이 있을까요?

4. 센시아 복용시 음주는 하면 안되겠죠? 복용후 시간 차를 두고 마시면 괜찮을까요?

5. 센시아 복용으로 일시적으로 수족냉증이 완화되는 경우도있나요?
(지금 한알 복용한 상태인데 기분 탓인지 평소보다 손발이 따뜻하게 느껴집니다)

6. 센시아 복용시 생리(월경)에 영향이 있나요? 또 다른 부작용이 있을 수 있나요?