하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 손원진 입니다.

여드름은 감염과 염증으로 볼 수 있습니다. 이런 염증은 스트레스 과로로 인해 면역력이 떨어졌을 때 더 많이 나게 됩니다. 얼굴은 열이 잘 오르는 부위라 더 여드름이 잘 생긴다고 보고 있습니다.

*** 여드름 환자의 생활수칙
1. 하루에 두 번 가볍게 세안
2. 자외선을 피한다.
3. 스트레스를 피한다.
4. 술, 담배를 끊는다.
5. 인스턴트, 가공식품, 패스트푸드를 먹지 않는다.
6. 화장은 가볍게 한다.
7. 여드름을 짜지 않는다.

너무 복잡한 방법보다, 위와 같은 기본을 잘 지켜보시는 것이 좋을 듯 합니다.

더욱 건강하세요.