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아버지가 당뇨와 신장결석이 있으신데, 두 병 다 가족력 ...
2017.08.28
아버지가 당뇨와 신장결석이 있으신데, 두 병 다 가족력이 영향을 미친다고 하더군요. 제가 당뇨와 신장병에 걸리지 않으려면 야식을 먹지 않는 것 말고 어떻게 해야 할까요?
answer
Re : 아버지가 당뇨와 신장결석이 있으신데, 두 병 다 가족력 ...
이동인 영양사
지씨에스(노인주택 스프링카운티자이)
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이동인 입니다.
귀하의 표준체중은 69.7kg이고 75kg까지 정상체중입니다. 정상체중을 유지하시는 것이 좋고요. 규칙적인 식사시간과 규칙적인 식사량을 하시는 것이 좋겠습니다.
당뇨의 가족력이 있으면 단순당(설탕, 사탕, 사탕 등)은 피하고, 섬유소가 풍부한 잡곡류, 생채소 섭취를 하시기 바랍니다.
결석 유발음식은 시금치, 케일 등이나 다량 섭취하지 않으면 현 상태에서는 문제되지 않고, 평상시 수분섭취를 많이 하시기 권장합니다.
감사합니다.
귀하의 표준체중은 69.7kg이고 75kg까지 정상체중입니다. 정상체중을 유지하시는 것이 좋고요. 규칙적인 식사시간과 규칙적인 식사량을 하시는 것이 좋겠습니다.
당뇨의 가족력이 있으면 단순당(설탕, 사탕, 사탕 등)은 피하고, 섬유소가 풍부한 잡곡류, 생채소 섭취를 하시기 바랍니다.
결석 유발음식은 시금치, 케일 등이나 다량 섭취하지 않으면 현 상태에서는 문제되지 않고, 평상시 수분섭취를 많이 하시기 권장합니다.
감사합니다.