하이닥

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김계진 입니다.

치즈와 우유가 여성호르몬을 유발시키는 단백질이라는 것은 근거가 없습니다. 우유와 치즈에 포함된 지방이 여성들의 체지방을 증가시키는데 영향을 주며 여성들의 경우 가슴이 주로 지방이기 때문에 지방을 많이 먹으면 가슴의 지방이 많아져 커지는 효과가 있을 수 있고, 이런 동물성 식품의 포화지방을 많이 먹으면 유방암에 걸릴 확률이 높기는 합니다.

남자분들 역시 지방섭취가 많아져 체지방이 증가하면 가슴부분에 지방이 쌓여 가슴이 커질 수는 있습니다만, 이는 체지방이 아주 많은 경우이며 치즈와 우유를 먹는 다고 해서 가슴이 커지는 것을 걱정하지는 않으셔도 됩니다.

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