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배 아플 때 요구르트 먹어도 되나요?
2017.08.30
장염이나 설사를 할 때.. 요구르트를 먹어도 되나요??
요구르트가 유산균이 많아서 좋다고 알고 있는데
배가 아플 때 먹어도 되는 건지 궁금합니다.
요구르트가 유산균이 많아서 좋다고 알고 있는데
배가 아플 때 먹어도 되는 건지 궁금합니다.
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Re : 배 아플 때 요구르트 먹어도 되나요?
정희선 영양사
더좋은 건강코디네이터(정겨운약국)
하이닥 스코어: 24
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 정희선 입니다.
장염이나 설사시에는 유제품의 섭취는 안하시는 게 좋습니다.
유산균이 장염이나 설사에 도움이 되지만, 요구르트는 유산균이 함유된 유제품입니다. 유산균이 함유되어 있기는 하지만 유제품이기 때문에 장염을 오히려 악화시킬 수 있습니다. 유산균제제로 드시기를 추천드립니다.
답변이 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
장염이나 설사시에는 유제품의 섭취는 안하시는 게 좋습니다.
유산균이 장염이나 설사에 도움이 되지만, 요구르트는 유산균이 함유된 유제품입니다. 유산균이 함유되어 있기는 하지만 유제품이기 때문에 장염을 오히려 악화시킬 수 있습니다. 유산균제제로 드시기를 추천드립니다.
답변이 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.