하이닥

안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 이행우 입니다.

개개인이 조금씩 다를 수 있지만 성인의 평균 심박수는 50~100회입니다.

심박수 변화요인에는 체온변동, 운동, 수면, 섭식 상태, 감정동요 등이 있습니다.

수면 전과 후는 평상시보다 10개정도 심박수가 떨어집니다. 즉, 1분간 50-60개가 정상입니다. 이러한 심박수의 변화는 체온이나 혈압과 함께 변화합니다. 수면시에는 가장 편안한 상태로 심박수가 평상시보다 떨어지게 됩니다.

크게 걱정을 하실 정도는 아닌 듯 하나 본인의 건강 상태를 정밀 하게 알고 싶으시면 가까운 내과를 방문 하시어 검사를 통해 알아 보시는 것을 권해 드립니다.

감사합니다.