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Question 키160 15살 여자입니다요즘 핸드폰을 많이안해서그런 ...
키160 15살 여자입니다
요즘 핸드폰을 많이안해서그런지
저녁에 잠이잘와요 그래서 보통12시이전에깊은잠에빠져듭니다 주말에도 일찍자고 일찍일어나고 낮잠2시간정도자고 또잘잠니다
한마디로 평소보다 잠이부족하지않습니다
잠을아주 잘 자고있습니다
그런데 다이어트를하고있는데 아침은 과일을 먹고
점심은학교급식을 적당히먹거나 적게먹고 저녁을 밥대신 견과류와 요거트 그리고과일등을먹으며
소식하고있습니다
잠을이렇게잘자면 다클서클이 없어진다든가피부가 재생되어야하는거아닙니까 그런데전 지금 다이어트 때문인지 눈밑이 심각하게쳐졌습니다
피부가눈에띄게 쳐져서 다클서클도 심하게보입니다 왜그런걸까요??무리하게 다이어트를한것도 아닌데.......


answer Re : 키160 15살 여자입니다요즘 핸드폰을 많이안해서그런 ...
윤호준
윤호준 전문의 예미원피부과의원 하이닥 스코어: 16
전문가동의 1 | 답변추천 0
안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 윤호준 입니다.

다크서클 때문에 고민이 많으시죠.

다크서클은 여러가지 원인이 있기 때문에 특정 원인에 의한 다크서클은 잠을 충분히 잔다고 해결되지는 않습니다.

말씀하신 것으로 판단할 때에는 눈밑지방이 있을 가능성이 있습니다. 체질적으로 눈밑지방이 어린 나이에 발생하기도 하고 다이어트 때문에 앞광대가 꺼지는 경우에도 눈밑지방이 두드러질 수도 있습니다.

다크서클이 심해지는 것을 최대한 방지하기 위해서 일상생활에서 조금이나마 도움이 될 수 있는 것은 기본적으로 충분한 수면을 취하면서 눈을 피로하지 않게 하고 최대한 눈을 비비지 않으면서 눈밑 피부에 보습제를 잘 사용해서 눈밑 피부가 건조하지 않게 하고 균형잡힌 영양 섭취를 하면서 눈주변을 마사지하는 것이 다소 도움이 될 수 있습니다.

추후에 다크서클 치료를 원하시는 경우라면 다크서클 전문병원에서 상담받으시는 것이 좋을 것 같습니다.

감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.