하이닥

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 서창효 입니다.

골프 운동하다가 손목을 삐끗하셨군요. 골프같이 스윙동작이 많은 운동은 운동 전 스트레칭을 충분히 하지 않으면 인대 손상이 오기 쉽습니다.

인대 손상으로 인한 염증 발생시에는 손목인대 염증 완화를 시키기 위해 냉찜질 및 반깁스 등으로 인대가 치유될 수 있는 시간을 줘야 합니다. 시간 지나면 낫겠지 생각하면서 운동을 지속하거나 제대로된 치료를 받지 않으면 인대 염증은 완화되지 않을 뿐 아니라 잔여 통증이 오래 남게되고, 다시 재발하기도 쉽습니다.

아무쪼록 침치료도 좋으나 통증 호전이 잘 되지 않을 때는 가까운 정형외과 방문하여 진료 받으시기 바랍니다.

감사합니다.