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요즘 너무 무기력해진거같아요. 저녁에 늦게 자서 피곤한 ...
2017.09.08
요즘 너무 무기력해진거같아요. 저녁에 늦게 자서 피곤한가싶어 고등학생임에도 7~8시간을 채워 자보기도 했지만 피곤했고 학교에서도 아침부터 졸립고 심하면 졸면서 걸은적도 있어요. 어떻게 해야할까요
answer
Re : 요즘 너무 무기력해진거같아요. 저녁에 늦게 자서 피곤한 ...
신상헌 전문의
피곤제로의원
하이닥 스코어: 80
전문가동의
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신상헌 입니다.
고등학생의 만성피로는 번아웃인 경우가 많습니다. 규칙적인 수면시간 유지와 3시세까 식사부터 해나가야 합니다.
그래도 지속시 갑상선이나 간기능 검사 등을 해보시길 권유드립니다.
감사합니다.
고등학생의 만성피로는 번아웃인 경우가 많습니다. 규칙적인 수면시간 유지와 3시세까 식사부터 해나가야 합니다.
그래도 지속시 갑상선이나 간기능 검사 등을 해보시길 권유드립니다.
감사합니다.