운동을 하지 않다가 갑작스러운 산행으로 인해서 호흡이 변화되고 칼로리 소모로 인해 기운이 없거나 머리가 무거울 수 있습니다.
하지만, 이러한 증상이 반복되고 완화되지 않는다면 순환기내과에 방문하셔서 전문의를 만나신 후 산행을 다시 시작하시는 것이 필요합니다. 대개 남성의 경우 45세 이상이면 순환기 내과 진료를 보시기를 권장하고 있습니다. 현재 나이가 61세로 병원 내원을 하거나 체크를 받아본 경험이 없으시다면 반드시 전문의를 만나시는 것이 필요합니다.