하이닥

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.

비만도를 판정하는 기준으로 피부의 두께를 재어 보는 피부 두겹법이 있습니다. 여성의 경우 상완의 뒷쪽 중앙, 상장골부위, 대퇴전면의 피부 두께를 측정하는 것입니다.

이 방법은 정확한 방법이긴 하나 측정자의 숙련도에 따라 매우 큰 차이를 보일 수 있고 질문하신대로 둘레를 재는 것이 아니라 정밀한 도구로 피하의 두께를 측정하는 것이로 방법이 상이합니다.

둘레는 근육의 양도 포함될 수 있으므로 정확하지 않음을 알려드리며 보건소나 가까운 피트니스의 상담을 통해 체성분검사를 받아 보실 것을 추천드립니다.

감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 유혜리 입니다.
가장 정확한 측정은 인바디를 통해 내몸의 골격근양과 체지방량을 비교해보는 방법입니다,
신체의 둘레 사이즈는 부종의 여부에 따라 차이가 있을수있고 자세에 따라서도 차이가 있을수있습니다.
실제 다이어트를 진행할때 근육이 아니라 체지방이 빠져야 올바른 다이어트 방법이라고 할수잇는데
이도 마찬가지로 근육이 빠지면 전체 둘레가 줄기때문에 겉으로는 측정하기 힘든 부분입니다.
쥬비스다이어트는 최신 인바디 측정을 통해 고객님의 골격근량 체지방량 뿐만 아니라
부위별 부종수치 ,부위별 근육둘레, 지방두께까지 정확하게 측정되기때문에
내몸의 상태를 먼저 파악하고 관리를 진행할수있으며 감량하며 실제 지방이 잘 타고 있는지
매관리시 데이터 변화로 확인할수있다는 장점을 가지고 있습니다
현재 AI인공지능 도입으로 고객님의 측정데이터에 맞춰 컨설팅이 진행되어
맞춤 다이어트방법으로 진행이되고 있어 질문자님께 추천해드립니다.