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Question 식전혈당이 180~230 정도 나옵니다
식전혈당이 180~230 정도 나옵니다.
무엇을 해도 혈당이 떨어지지 않아요.
운동으로 걷기 2000보, 족구 1시간, 회전발판돌리기 10분 등을 합니다.
혈당을 효과적으로 관리하려면 어떻게 해야 하나요?


answer Re : 식전혈당이 180~230 정도 나옵니다
이완구
이완구 전문의 맑은샘내과의원 하이닥 스코어: 278
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안녕하세요, 하이닥 내분비내과 상담의 이완구 입니다.

혈당이 무척 높은데 당뇨약은 복용하지 않고 있는 것 같군요.

당뇨가 발견되면 많은 분들이 약을 복용하는 것을 싫어하고, 어떻게든 운동과 식이조절 등 생활요법을 통해서만 혈당을 낮추고 싶어 합니다.

그러나 운동과 식이조절만 하고 약을 복용하지 않으면 혈당이 떨어지기는 하지만 한계가 있기 때문에 정상인과 가까운 상태의 혈당을 유지할 수는 없습니다.

만일 정상인보다 훨씬 높은 혈당상태로 지내게 된다면, 결국 이로 인해 혈관은 손상되고 당뇨합병증이 발생하게 됩니다.

질문자의 혈당은 이미 상당히 높은 수준이며, 이런 상태가 되었다는 것은 이미 수 년 전부터 진단되지 않은 당뇨가 있었다는 것인데, 이런 상태라면 결국 당뇨합병증이 발생 위험이 무척 증가합니다.

그러니 지금부터 당장 약물치료를 시작하시고 운동과 식이조절도 함께 병행하시길 권합니다.

답변이 도움이 되었기를 바라며...

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.