하이닥

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 장종훈 입니다.

운동을 하다가 ,특히 스쿼트 운동은 심하게 하는 경우 무릎 전방 통증의 중요한 원인이 될수 있는

운동입니다.

없던 소리가 나거나 무릎이 붓거나, 통증이 생긴다면 가볍게만 하시는 것이 좋겠습니다.

대퇴 슬개간 연골에 스크래치가 생기거나 활막염이 생겨 마찰음이 커지는 경우가 많거든요.

통증이 발생하면 주변에 있는 정형외과 진료를 보셔야 합니다.

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이정은 입니다.

스쿼트 하실 때 무릎에서 소리가 나서 많이 걱정이시겠군요~!

무릎에서 소리가 나는데는 여러가지 이유가 있을 수 있답니다. 명확하게 밝혀진 바는 없지만 관절 주위를 지나가는 힘줄이나 인대가 뼈 돌출부와 마찰을 일으키면서 나타나는 현상으로 관절을 비정상적인 위치로 움직일때 음압이 생겨 기포가 형성 됐다가 터지면서 소리가 날 수 있답니다.

따라서 정확한 진단을 위해서는 병원을 방문해 주세요! 연골연화증, 연골판 파열, 추벽증후군과 같은 질환의 경우도 소리나 나고 통증이 동반됩니다.

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제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
더욱 건강하세요! 감사합니다. (*^^*)